Semoule de légume

 Préparation :  mn  Cuisson : 4 mn  Calories : 


100 g de semoule fine
1/2 poivron rouge
1/2 poivron vert
5 cl d'huile d'olive
 


Couper les poivrons en petits dés, les faire revenir 3 mn dans l'huile d'olive (2 cl), ils doivent rester croquant.

Verser la semoule dans un saladier et la recouvrir d'eau. La faire gonfler 1 mn au micro onde. L'arroser de 3 cl d'huile d'olive.

Ajouter les dés de poivron et servir

 

Retour à la page précédente